Očistná kúra vhodná aj pre dojčiace mamičky

Stále častejšie sa na mňa obracajú mamičky, ako postupovať, keď si chcú zregenerovať a očistiť telo v čase tehotenstva alebo ak ešte stále dojčia svoje bábätko … ja osobne v dobe dojčenia veľmi neodporúčam  Paraprotex. Dôvodom je veľká účinnosť Paraprotexu, pri jeho užívaní sa vaše telo musí vysporiadať so zvýšeným množstvom toxínov, čo zrovna v tehotenstve a pri dojčení dieťatka vhodné nie je. V takýchto prípadoch odporúčam namiesto Paraprotexu zvoliť radšej Spirulinu Chlorellu plus, ktorej detoxikačný účinok je pozvoľnejší, slabší, takže sa naše telo s vyplavovaním odpadových látok ľahšie vysporiadáva. Navyše je známe, že morské riasy majú tú úžasnú schopnosť, že dokážu z materského mlieka sťahovať toxické látky, takže ich užívaním podporíte tvorbu kvalitného mlieka.

Štandardný balíček Naštartuj zdravie obsahuje navyše považuje Pure Yucca, ktorú počas dojčenia z dôvodu silných účinkov tiež odporúčam vynechať (pri užívaní Paraprotexu naopak užívanie Pure Yucca veľmi odporúčam).

V prípade „odľahčenej“ verzie nahradí Spirulina Chlorella max súčasne tiež Yuccu, pretože okrem morských rias obsahuje taktiež zelené rastliny, ako napríklad mladú pšenicu, listy lucerny lekárskej a ďalších. Spirulina Chlorella navyše pôsobí proti prekysleniu organizmu, alkalizácii a súčasne telu dodá potrebnú vlákninu a živiny.

Najväčším „darom“ , ktorý svojmu bábätku môzete dať, je vaša spokojnosť. Fyzické zdravie je určite neoddeliteľnou súčasťou vašej celkovej spokojnosti, aj tak je veľmi dôležité sa aj pri očiste tela zameriavať na  žiaduce ( zdravé a  čisté telo, kvalitné materské mlieko, množstvo energie pre bábätko i pre seba, krásne krivky, .. ). Naopak sa nezameriavajte na to, čo sa očistou snažíte vyriešiť (nejaký zdravotný problém, zvýšenú únavu, nadbytočné kilogramy, ..)

Užívajte si naplno toto krásne obdobie, doprajte bábätku materské mlieko čo najdlhšie 🙂

Detoxikácia – očista pečene a žlčník

V tele sa nám ukrýva jedna biochemická fabrika s najväčšou schopnosťou regenerácie – pečeň. Zbavuje naše telo jedov a škodlivín, produkuje žlč, riadi priechodnosť na emocionálnej úrovni, ovplyvňuje možnosť rozhodovania, šľachy a kĺby, podieľa sa na krvotvorbe, vyrába enzýmy, hormóny a dôležité rozpúšťadlá. Žlčník zase ovplyvňuje celý tráviaci trakt.

 

Príznaky signalizujúce problémy s pečeňou a žlčníkom.

Pečeň je schopná dobre fungovať aj na 20-30%. Keď telo začne signalizovať problém s pečeňou, je už  neskoro na zlepšenie. Pri zlej funkcii dochádza k emocionálnemu napätiu, výbuchom, tvrdohlavosti, nerozvážnosti, hlúposti a puntičkárstvu. Oslabená pečeň vás zobudí zo spánku medzi jednou a treťou hodinou.

Zhorší sa vám čuch, máte migrény, horkú chuť v ústach, závraty, oči sú začervenané a slzia, zrak sa oslabí, svrbia pohlavné orgány a objavujú sa na nich vyrážky. Narušená energia pečene a žlčníka sa prejavuje aj bolesťami bedier a krčnej chrbtice, vytvárajú sa kurie oká. Psychicky sa prejavuje nerozhodnosťou, nedostatkom odvahy, žiarlivosťou, agresivitou, nenávisťou, slabou sebakontrolou a neschopnosťou prijať ostatných ľudí.

Očista, čiže detoxikácia žlčníka a pečene.

Pečeň sa spája s živlom dreva. Najlepším obdobím na očistu pečene a žlčníka je jar – čas medzi 15. februárom až 15. májom. Po očiste sa zbavíte únavy, bolestí bedier, vyrážok, hnevu a výbušnosti. Naplní vás životným elánom. Ideálny čas na očistu pečene je jedna hodina v noci a trinásta hodina popoludní.

Ak nemáte problémy priamo súvisiace s pečeňou, odporúčam pečeňovú kúru minimálne 1x ročne, ideálne na jar.

Účinná a overená detoxikácia pečene a žlčníka

detoxikacia-pecene-228x2281. Sama nemám rada “zázračné” výrobky – tento, však trochu zázračný naozaj je ..  – Liver Aid odporúčam všetkým, ktorí to myslia so svojou pečeňou vážne a chcú jej dopriať overenú a účinnú regeneračnú kúru.

Je to komplexný produkt regenerujúci pečeň, ktorý obsahuje:

• nevyhnutné aminokyseliny ochraňujúce pečeň, ktoré obsahujú síru (L-arginín, L-cysteín, L-ornitín, metionín)

• dôležité látky arginín a ornitín

• chróm, karnitín, selén

• pestrec mariánsky

Dopriať by si ho mal určite každý, kto má, alebo mal nejaké pečeňové ochorenie (ideálne je najmä po borelióze, žltačke a encefalitíde, ale aj pri užívaní bežných chemických liekov).

2. Ďalšou látkou podporujúcou správnu funkciu pečene je Lecitín (lecithin), čo je látka nevyhnutná pre správne využitie a odbúranie tukov. Navyše zmäkčuje stolicu a tým uľahčuje hladší priebeh detoxikácie pečene a celého organizmu. Pozor na kvalitu lecitínu – dôležitý je obsah cholínu a inozitol – ktorý je pre tieto dve látky v správnom pomere, viac – lecitín.

3. Ak máte pečeň ztukovatenú, alebo trpíte cirhózou, či ste prekonali akékoľvek ochorenie pečene, pridajte navyše arginín ( súčasť Liver Aid), ktorý podporuje odstraňovanie amoniaku a tukov z tela. Tento produkt je veľmi vhodný na pravidelné užívanie pre všetkých, ktorí konzumujú v zvýšenej miere alkohol, alebo musia dlhodobo užívať chemické lieky.

4. Nopal je liečivá rastlina, ktorá má výborný účinok na regeneráciu pečene. Veľmi priaznivý účinok má na celý zažívací trakt a vylučovanie. Jeho ďalšou výhodou je, že dokáže optimalizovať váhu – účinný je najmä pri chudnutí.

5. Chlorofyl má veľmi silné detoxikačné účinky a okrem množstva priaznivých účinkov pre náš organizmus, dokáže tiež účinne harmonizovať činnosť čriev a tým významne ovplyvniť celý regeneračný proces tela, vrátane pečene. Liquid chlorophyll odporúčam použiť nielen pre očistu, ale vďaka svojim účinkom a širokému využitiu aj na pravidelné užívanie.

Bylinky podporujúce pečeň.

Najznámejšou a najúčinnejšou bylinkou pre pečeň je pestrec mariánsky, ktorý podporuje rast nových pečeňových buniek. Pestrec je tiež súčasťou vyššie spomínaného produktu Liver Aid.

Ďalšie bylinky vhodné pre regeneráciu pečene: púpava lekárska, benedikt lekársky, nechtík lekársky, schizandra čínska

Bylinky s priaznivými účinkami na žlčník: púpava lekárska, pestrec mariánsky, benedikt lekársky, nechtík lekársky, lipkavec pravý , rebríček obyčajný, veronika lekárska

Čo môžete pre svoju pečeň a žlčník urobiť ihneď teraz ?

Odporúča sa zelená a modrá farba. Vezmite si pre podporu pečene a žlčníka tričko, alebo bielizeň týchto farieb. V strave sa vzdajte jedál pripravených na tuku, alkoholu, kávy, čierneho čaju, priemyselne pripravených polotovarov obsahujúcich stabilizátory a konzervanty.

Naopak, doprajte si jarné bylinky (hlavne horké), púpavové a žihľavové lístky, zázvorový čaj, citrón, morské riasy, kvasenú zeleninu. Doprajte si relax a stretnutia s milými ľuďmi. Myšlienky a svoje dôležité orgány upokojíte turistikou v prírode.

www.PrirodnouCestou.sk

3 kroky ku zdraviu

Dnešný svet sa nás snaží presvedčiť o tom, že nie je ľahké byť zdravý. Za hlavné dôvody je často označované znečistené životné prostredie, zrýchlený a hektický spôsob života alebo strava neobsahujúca dostatok potrebných živín – väčšinou je to ešte podané tak, aby to vyzeralo, že za to my sami snáď vôbec nemôžeme …

Continue reading

Živá strava – nezmysel alebo naopak konečne zmysel?

Vplyv výživy na náš život dnes popiera snáď len ten, kto nedokáže naplno oceniť život ako taký. Strava, ktorú denne prijímame, ktorou živíme naše bunky, nás ovplyvňuje na všetkých úrovniach bytia.

Živá (niekedy nazývaná surová alebo anglicky raw) strava je už dnes pomerne známym termínom. Názory sú na ňu rôzne, ostatne ako na všetko… Takže to, čo tu prezentujem na stránkach o živej strave (ktorú vnímam všeobecne ako stravu pre život) je môj pohľad, ku ktorému som dospela po mnohých rokoch štúdia vplyvu výživy na zdravie človeka. Teda práve vďaka skúsenostiam výživovej poradkyne som si konečne vyjasnila a priznala to, čo som tušila už dávno – že nech sa my ľudia snažíme akokoľvek, prekabátiť prírodné zákony nedokážeme.

Prečo vlastne jedlo varíme?

To je vec, ktorej teraz vážne nerozumiem.. : – D. Aj keď som pred rokmi nad tým vôbec nerozmýšľala, je naozaj prekvapujúce, prečo ako jediný tvorovia na zemi svoje jedlo tepelne upravujeme a súčasne sme aj najviac chorí. Oheň sa začal používať pravdepodobne v dobe ľadovej, keď bol človek nútený jesť čokoľvek, čo sa nejakým spôsobom jesť dalo. A pretože už vtedy zjavne bola pre ľudí neprijateľná predstava jedení surového mäsa s krvou a vnútornosťami, oheň prišiel viac než vhod. V dnešnej dobe nie je nič také nutnosťou, je to len naša voľba. Voľba, ktorá odporuje tomu, na akú stravu je ľudské telo stvorené.

Prečo jedlo dochucujeme?

Myslím, že je veľkou pravdou, že k jedlu je pre nás vhodné to, čo sa nijako upravovať nemusí. Jablko alebo uhorka je plnohodnotné jedlo, nie je potrebné ho ani variť ani nijak navyše koreniť. A ak sa to robí, nerobí sa to preto, že by človeku  chuť uhorky nestačila na to, aby ju zjedol .

Varenie premieňa živé potraviny na mŕtvy odpad, ktorý je nutné riadne okoreniť a doupraviť, aby si na tom človek aspoň trochu pochutnal. Väčšinu ľudí totiž až tak nezaujíma, čo je a alebo nie je jeho telo schopné stráviť, ale hlavne, že niečo jedia a že im to chutí.

Čerstvá surová rastlinná strava znamená vlastne výživu slnečným svetlom a má najväčšiu výživnú hodnotu, ktorá nemôže byť žiadnym spôsobom zvýšená alebo zväčšená, ale len zmenšená!

Čo sa stane s jedlom alebo s nami, keď suroviny varíme

  •  ENZÝMY – ak zahrejete živú potravinu nad 42 ° C, zničíte enzýmy v nej obsiahnuté. Enzýmy sú pre život nevyhnutné a zásadným spôsobom ovplyvňujú telesné funkcie. Sú katalyzátorom všetkých procesov v ľudskom tele, okrem množstva ďalších funkcií zaisťujú vstrebávanie a využitie vitamínov, minerálov a trávenie ostatných živín. Rastliny v prírodnej forme v sebe obsahujú presne také zloženie a množstvo enzýmov, aké je potrebné k ich rozloženiu.
  • CHEMICKÁ ŠTRUKTÚRA – varením sa zmení chemická štruktúra jedla a pre telo sa tak stáva niečím, čo nepozná a automaticky sa zvýši počet bielych krviniek. Po každom spracovanom jedle sa telo snaží nás chrániť pred votrelcom. Zničí sa vnútorná rovnováha potraviny, čo pre naše orgány znamená nadmerné zaťaženie a preťažovanie. Veľmi nebezpečné sú najmä spracované bielkoviny, ktoré telo značne prekysľujú. Rovnako tak tepelne spracované tuky menia svoju štruktúru, nepriaznivo ovplyvňujú priepustnosť bunkových stien a sú karcinogénne. Cukor sa stáva ťažko stráviteľný.
  • STRATA ÚČINNÝCH LÁTOK – niektoré vitamíny a minerály určitú tepelnú hranicu nevydržia úplne, iné áno, ale zmenia svoju podobu z organickej na anorganickú, ktorá je nielen neporovnateľne horšie telom využiteľná, ale veľmi často aj priamo škodlivá. Veľmi sa vžil názor, že niektoré potraviny je skrátka nutné povariť, aby sa nejaká konkrétna látka využila. To síce môže byť pravda, ale rovnako táto látka (často jedna jediná!) už  nie je v ideálnej forme a navyše sú všetky ostatné zničené, takže výsledný efekt je takmer nulový.
  • Denaturácia – potravina je zbavená vody, ktorú sú ľudia potom nútení dodávať telu zvlášť. Upravovaná voda však už nemôže dosiahnuť kvality vody organickej, ktorá je v čerstvom ovocí a zelenine. Pri konzumácii varenej a inak spracovanej stravy sú ľudia dlhodobo dehydrovaní na úrovni buniek.
  • Zaťažovanie ORGÁNOV – spracovaná strava obsahuje veľké množstvo znehodnotených zložiek, s ktorými sa naše telo musí nejako vysporiadať – vylúčiť ich. Nadmerne sa tým zaťažujú tráviace a vylučovacie orgány. Vnútorné prostredie sa stáva toxickým.
  • Prekyslenie organizmu – spracovávaná strava veľmi prekysľuje organizmus, ktorý pre svoje správne fungovanie musí byť v mierne zásaditom stave. Prekyslenie je mnohými osvietenými lekármi považované za príčinu naprostej väčšiny chorôb. Mnoho ľudí si vážnosť prekyslenia a neblahé následky na naše zdravie začínajú uvedomovať a snažia sa svoje prekysleniu aspoň „umelo“ znížiť prostriedkami proti prekysleniu. Ideálne je však dôjsť k tomu, že tým sa len snažíme zmierniť následky svojho nevhodného stravovania a rovnako tak návrat k surovej strave je tým najúčinnejším spôsobom, ako sa nemusieť prekyslenie obávať.
  • PARAZITY A PLESNE NÁS MILUJÚ – cudzopasníci sú veľmi radi, keď sa stravujeme nevhodne, pretože si v tele vytvárame presne také prostredie, ktoré oni milujú – kyslé, plné hlienu a odpadu. Ak je prekyslenie organizmu hlavnou príčinou chorôb, tak parazity sú  ďalším dôsledkom prakyslenia. Preto by každá snaha o uzdravenie mala viesť cestou detoxikácie, odčervenia a nastolenia mierne zásaditého vnútorného prostredia.

Čo vás najčastejšie môže priviesť k živej strave?

  • snaha schudnúť, ale aj schudnúť – skrátka optimalizovať svoju váhu
  • zdravotné problémy, s ktorými si moderná medicína nevie rady (alebo vie, ale keď si uvedomíme, že takouto cestou sa k skutočnému zdraviu ťažko dá priblížiť..)
  • chuť to skrátka len vyskúšať a na vlastnej koži pocítiť účinky živej stravy (ale pozor – ak nepoopravíte súčasne tiež svoje niektoré presvedčenia ohľadom stravovania a nezbavíte sa parazitov, tak to možno odpískáte skôr než účinky budete môcť pocítiť.. 🙂 )

Čo vďaka živej strave môžete získať?

  • prirodzenú každodennú úplnú prírodnú detoxikáciu na všetkých úrovniach
  • aktivovanie samoléčivých procesov v tele
  • postupne začnú miznúť najrôznejšie zdravotné neduhy (od miznúcich tukov, tukových hrčiek, cýst, nádorov – čo je všetko  iba skládka odpadov, cez zharmonizovanie všetkých telesných funkcií, až po zdanlivé drobnosti ako je koniec s nadmerným potením, nepríjemným dychom alebo paradentózou)
  • príval energie
  • objavíte nové duševné rozjasnenie, objavíte mnoho veľmi zaujímavých vecí, ktoré ste doteraz nevnímali
  • nečakaný (aspoň pre mňa) pozitívny vplyv na psychiku a nervovú sústavu
  • spevní sa vaše telo, pokožka, zuby sa stanú belšie
  • pomaly, ale isto začnete strácať strach (áno, spracovaná strava vo vás udržiava strach a sama na sebe som ustupujúci strach zažila a je to jedna z tých vecí, ktoré sa nedajú zdieľať, ktoré  musí každý zažiť sám)
  • omladnete – bunky nášho tela majú úžasné schopnosti, stačí im veriť a dopriať to, čo potrebujú
  • zbystria sa vaše zmysly, ucítite oveľa hlbšie prepojenie s prírodou a prírodné zákony začnete chápať na úplne inej úrovni

Väčšina ľudí si zatiaľ nevie predstaviť vzdať sa varenej stravy, napriek tomu stále viac ľuďom začína dochádzať, že možno nie je pravda, čo je nám ohľadom stravovania všeobecne prezentované. Stačí sa pozrieť na plné čakárne u lekárov, na enormný nárast chorôb a celkovú úroveň zdravia v „modernej“ spoločnosti.

Čo nám prechod na živú stravu môže sťažovať?

Skvelým začiatkom je zvýšenie podielu živej stravy vo vašom jedálničku. V začiatkoch sa mi osvedčili ovocné raňajky, ku ktorým pribudol aj živý obed. Pomerne dlhú dobu som úplne jasne cítila, že živá strava so mnou ladia a je to cestou, ktorú ja osobne považujem za zmysluplnú, dlhú dobu som ale tiež zotrvávala v závislosti na varenom a inak spracovanom jedle.

To vo mne vyvolávalo pocity vlastného zlyhania a istej odovzdanosti, keď som sa od svojho zámeru na čas úplne odklonila a jedla „čokoľvek“. Sama viem, že závislosť na spracovanom jedle je veľmi silná a pre mňa osobne s parazitmi a plesňami v tele (o ktorých som síce netušila, ale teraz je úplne zrejmé, že som ich tam, ako väčšina ľudí, mala) silnejšia ako moja vlastná snaha ísť smerom, ktorým som vnútorne túžila ísť. Protiparazitová kúra pre mňa samotnú bola jedným z najväčších pomocníkov pri zámeru nastoliť vnútornú rovnováhu v tele.

Očista tela, zbavenie sa parazitov a zmena mnohých pre život nevyhovujúcich presvedčení vnímam ako cestu, ktorou je vo svojej podstate veľmi jednoduché byť nielen skutočne zdravý po fyzickej stránke, ale veľmi ovplyvniť aj svoju psychiku a tým celý svoj život…

Dôležité je poznamenať, že ďalšiou pomyselnou prekážkou pri prechode na živú stravu môžu byť vaše prevládajúce myšlienky a reakcie vášho okolia. Obe tieto veci spolu veľmi úzko súvisia, ale o tom zase v inom článku… 😉

Autor: Petra Šarmová, www.PrirodnouCestou.sk

Šírenie článku je možné iba v neskrátenej a neupravenej podobe vrátane tejto poznámky a so všetkými aktívnymi odkazmi. Ďakujem 🙂

Paraprotex – pre telo bez parazitov

Rozsiahle šírenie rôznych parazitov je v rozvinutých krajinách veľmi vážnym problémom. Typická západná strava je vhodná pre rozvoj parazitov v našom tele: strava bohatá na tuky, škroby, rafinovaný cukor. Takáto strava vytvára dobré podmienky pre ich schopnosť žiť a množiť sa.

Paraprotex obsahuje široké spektrum vegetatívnych častí, ktoré majú dezinfekčné, protizápalové a imunostimulačné vlastnosti. Použité rastliny sú bohaté na vitamíny a minerály. Tento produkt je vyrobený výhradne z prírodných zložiek

Účinky:

  • silný protiparazitový a protizápalový efekt
  • prirodzené čistiace schopnosti
  • odstraňovanie toxínov
  • antiseptikum
  • antioxidačná ochrana
  • obnova imunity
  • inhibícia nádorových buniek rastu

Použitie v prípadoch:

  • črevnej infekcie (úplavica, salmonelóza, jedlo toxicoinfection atď)
  • chlamydiózy, uretrazmy, parazitárnej infekcie (lambliáza, opisthorchosis, leishmanióza, toxoplazmóza)
  • choroby z mačacieho škrabnutia
  • helmintosis (pásky a guľaté červy)
  • alergických ochorení
  • zníženia imunity
  • výrazného zníženia alebo zvýšenia chuti do jedla
  • ochorení žlčových ciest, pečene, tráviaceho ústrojenstva, chronickej zápchy, nadúvania
  • kožných chorôb – lupienky, dermatózy, pityriasis, plesňových ochorení kože a slizníc
  • chronického ochorenia neznámeho pôvodu
  • krivice u detí
  • chorôb dýchacích ciest – chronickej bronchitídy , bronchiálnej astmy , chronického zápalu prínosových dutín
  • chronického únavového syndrómu
  • nadváhy
  • onkologickej intoxikácie
  • vysokeho krvného tlaku

Vzhľadom k vysokému nárastu parazitárnych ochorení v súčasnej dobe, a nových pohľadov na příčiny mnohých chorôb, sa protiparazitová kúra odporúča ako jeden z najdôležitejších terapeutických a preventívnych prostriedkov na uloženie a obnovenie zdravia.

Paraprotex má veľmi široké spektrum účinnosti (asi 1000 druhov parazitov: červy, huby, baktérie, prvoky, vírusy). V tomto prípade sa jedná o patogény, nemá to vplyv na užitočnú črevnú mikroflóru. Výber jednotlivých rastlinných zložiek ničí parazity, odstraňuje toxíny a strusky, posilňuje imunitu a vyživuje telo vitamínmi, minerálmi, aminokyselinami a rastlinnými enzýmami.. Paraprotex nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, okrem vzácnych prípadov intolerancie na  jednotlivé zložky .

Majte však na pamäti, že množstvo mŕtvych parazitov a uvoľnených toxínov pôsobí značné nároky na pečeň a vylučovací systém, takže v niektorých prípadoch v prvých dňoch užívania lieku môžu byť prítomné nepríjemné pocity a symptómy:bolesti hlavy, zvýšené vylučovanie hlienu z nosa, pľúc, zhoršenie v problémových orgánov (napr. pocit v pečeni), hnačka. To všetko je kvôli nedostatku imunity a prechádza za jeden alebo dva dni. Prejavy v každom prípade môžu byť individuálne. Preto sa odporúča začať s malými dávkami a navyšovať ich postupne.

Kvôli účinnosti Paraprotexu je vhodné 2 týždne pred začatím užívania poberať lecitín, ideálne spolu s Liver Aid a užívať ich aj počas protiparazitovej kúry.

Odporúča sa zapíjať Paraprotex pohárom vody (alebo nápojom z Liquid Chlorophyll), pretože čistenie pomocou rastlín vyžaduje hojný príjem tekutín.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie.

Zdroj : http://healing.fit-leader.com + vlastný

www.PrirodnouCestou.sk