Lucerna – Alfalfa – nedocenená rastlina

Lucerna (Medicago sativa), rastlina používaná v prírodnom liečiteľstve na rad problémov, vrátane prevencie proti predčasnému starnutiu. Alfalfa je slovo arabského pôvodu, ktoré znamená otec. Toto meno lucerna pravdepodobne získala vďaka svojim unikátnym posilňujúcim a liečivým účinkom. 

Čo lucerna obsahuje:

veľké množstvo betakaroténu

vitamíny B, C, D, E a K

minerálne látky, ako je draslík, železo, vápnik a fosfor

chlorofýl 

Liečivé účinky lucerny 

lucerna je prírodným prostriedkom s preháňavými a diuretickými vlastnosťami

má schopnosť znižovať horúčku

detoxikačné a zásadité účinky

dokáže brániť rastu strumy

podporuje vstrebávanie a využitie sacharidov, bielkovín, vápnika, železa a ostatných stopových prvkov 

Pri akých zdravotných problémoch lucerna dokáže pomôcť 

chronické aj akútne tráviace ťažkosti

nadúvanie, vredy, nechutenstvo

detoxikačné účinky

vďaka zásaditému účinku lucerna účinne neutralizuje žalúdočné šťavy a pôsobí veľmi účinne proti prekysleniu organizmu

vďaka vysokému obsahu vitamínu U (ktorý obsahuje napr. kapusta a šťava z neho) sa využíva pri potláčaní peptických vredov (peptický vred môže vzniknúť v pažeráku, žalúdku a črevách v prítomnosti voľnej žalúdočnej kyseliny, keď sliznica stráca odolnosť voči tráviacim účinkom žalúdočnej šťavy, v postihnutej časti tráviaceho traktu vznikne po poškodení sliznice hlboký defekt)

účinná pri potláčaní chronických a akútnych zápalov močového mechúra a prostaty

odstraňuje bolesti kĺbov a pomáha pri reumatických bolestiach

podporuje tvorbu materského mlieka

Lucerna ako prostriedok proti predčasnému starnutiu 

spomaľuje proces starnutia

posilňuje imunitný systém

zvyšuje fyzickú silu a vitalitu

zlepšuje spánok 

Na čo si dať pri užívaní lucerny pozor 

počítajte stým, že jej účinky nastupujú pomaly, ale sú veľmi intenzívne

obsahuje veľké množstvo vitamínov rozpustných v tukoch, ktoré sa môžu v organizme kumulovať. Preto by sa v užívaniu lucerny mala po 2-3 mechoch urobiť aspoň mesačná pauza (nie je potrebné pri užívaní chlorofýlu získaného z lucerny – Chlorofýl – tekuté slnko)

pacienti, ktorí užívajú antikoagulanciá, by nemali používať preparáty obsahujúce vitamín K, jedine pod dohľadom lekára 

Názor odborníka

Biológ Frank Bouer nazval lucernu „veľkým liečivým prostriedkom“. Podľa jeho výskumov obsahuje táto rastlina 8 nevyhnutných enzýmov. V 100 g lucerny sú obsiahnute 4 mg. vitamínu A a 20.000 – 80.000 I.U. vitamínu K. Vitamín K chráni pred zvýšenou krvácavosťou, podporuje krvnú zrážanlivosť a zmierňuje nadmernú stratu krvi pri menštruácii. Zvýšenie príjmu vitamínu K obsiahnutého napr. v lucerne môže zmierniť ťažkosti ľudí trpiacich častým krvácaním z nosa. Príčinou nedostatku vitamínu K môže byť tiež veľká hnačka.

www.PrirodnouCestou.sk

Chlorofýl – chlorophyll – tekuté slnko

Chlorofýl je prírodná látka, ktorú obsahujú zelené rastliny a niektoré riasy. Tým, že zabezpečuje fotosyntézu, ktorá je nevyhnutná pre všetky živé organizmy, sa mu niekedy hovorí „tekuté slnko“.

Dnes chlorofýl nie je v oblasti zdravého životného štýlu neznámym pojmom, do širšieho podvedomia ľudí ho dostali najmä tzv. Zelené potraviny, pod ktorými si väčšina ľudí prestavuje morské riasy – chlorellu a spirulinu.

„Zelené potraviny“ nie sú ale len riasy, patria medzi ne všetky zelené rastliny s priaznivými účinkami pre náš organizmus. Sú to teda tiež: zelená listová zelenina (napr. špenát, petržlen, kapusta atď.). A zelená vňať rostlín a byliniek (žihľava, skorocel, žerucha atď.). Ideálna je samozrejme konzumácia čerstvých rastlín z vlastnej záhradky.

Chlorofylíny a detoxikácia tela 

Chlorofylíny sú dôležité pri vnútornej detoxikácii tela a účinne tým pomáhajú ku zachovaniu zdravia a vnútornej rovnováhy. Ich účinok je priaznivý pre celý organizmus, najviac na:

Dýchacie orgány – pľúca, priedušky, krk, vedľajšie nosové dutiny a nos.

Žalúdok a črevá – pečeň, žlčník, hrubé črevo a celý tráviaci systém.

Močový a vylučovací systém – obličky, močový mechúr a močovody.

Koža – potné a mazové žľazy a slzné kanáliky.

Lymfatický systém – lymfatické cievy a uzliny.

Čím je výnimočný chlorofyl z lucerny?

Zelenou rastlinkou je tiež známa lucerna, ktorú pre mimoriadny obsah priaznivých látok uznáva nielen prírodná, ale aj moderná medicína.

Významnou výhodou lucerny sú jej korene, ktoré dokážu dosiahnuť do značnej hĺbky (aj viac ako 10 metrov), čo im umožňuje získať z bohatších a ekologicky menej zaťažených vrstiev pôdy rad dôležitých živín. Prečítajte si viac o tejto veľmi zauímavej liečivej rastline – Lucerna – nedocenená rastlina.

Tekutý chlorofýl

Produkt Liquid Chlorophyll je tekutý chlorofyl získaný z mladých lístkov lucerny. Pre jeho značné liečivé účinky je jeho využitie naozaj široké. Odporúčam ho pri akejkoľvek detoxikácii čiže očiste tela, je veľmi obľúbený aj ako nápoj, ktorý skvalitní každodenný pitný režim – riedený do vody, alebo ako súčasť najrôznejších koktejlov. 

Účinky chlorofýlu z lucerny 

Detoxikačný účinok – chlorofýl účinne zbavuje telo toxických, odpadových a usadených látok, ktoré vznikajú nielen nevhodným stravovaním s nadbytkom chemických látok, konzervantov, cukrov atď., ale aj zlým zažívaním, používaním drogérie plné chemie, či len samotným pobývaním v meste.

Zásaditý účinok – tekutý chlorofýl účinne pôsobí proti prekyslenému organizmu a tým významne prispieva k prevencii množstva ochorení.

Harmonizácia čriev, zažívanie, vylučovanie – čreva a celé zažívanie majú zásadný vplyv na zdravie. Problémy v týchto oblastí sú jednou z hlavných príčin zahlienenie, náchylnosti k prechladnutiu, kožným aj pečeňovým chorobám a nepriaznivo ovplyvňujú priebeh všetkých chorôb.

Podpora krvetvorby – podporuje tvorbu hemoglobínu, celkovo zlepšuje krvný obraz.

Antioxidačné účinky – chlorofýl je jedným z najsilnejších antioxidantov.

Podpora imunity – pôsobí proti choroboplodným baktériám a má významné protiinfekčné účinky.

Hojenie rán – skvelé účinky na vredy predkolenia, popáleniny, ale aj hemoroidy.

Spomalenie starnutia – chlorofýl skvalitňuje schopnosť krvi transportovať kyslík a tým priaznivo pôsobí na regeneráciu organizmu a pôsobí tak proti predčasnému starnutiu.

Eliminácia nepríjemných telesných pachov – chlorofýl je výborný dezodorant, pri dlhodobom užívaní účinne pomáha pri zápachu z úst (dôvodom účinnosti nie sú len dezodoračné vlastnosti chlorofýlu, ale tiež jeho priaznivé účinky na celý tráviaci trakt, kde vo väčšine prípadoch vzniká aj hlavná príčina zapáchajúceho dychu).

Tekutý chlorofyl sa odporúča aj na dlhodobé užívanie, môžete z neho pripravovať chuťovo zaujímavý a osviežujúci nápoj, rovnako ako pridávať do rôznych miešaných nealkoholických aj alkoholických drinkov a koktejlov.

www.PrirodniCestou.cz

Esencia na podporu pečene a žlčníka a súvisiacich emócií

Roky som odporúčala a sama si tiež robila túto očistne-regeneračnú pečeňovú kôru z doplnkov stravy minimálne každú jar. Odporúčam jej ďalej, najmä ak máte nejaké zdravotné problémy súvisiace s preťaženou pečeňou alebo pravidelne užívate lieky, pijete alkohol atď. V takýchto prípadoch je jedinečná a dokáže takmer zázraky.

Ďalšou možnosťou ako regeneráciu svojho tela podporiť na ďalších úrovniach (ktoré sú s naším telom veľmi úzko prepojené) sú okrem zmeny stravy a myslenia dary prírody – napríklad 100% prírodné esenciálne oleje v terapeutickej (najvyššej) kvalite.

Aké esenciálne oleje sú vhodné pre podporu pečene a žlčníka?

Bergamot – okrem toho, že pôsobí antibakteriálne, antidepresívne a proti nadúvaniu a kŕčom, má v súvislosti s pečeňou ešte ďalšie prednosti, medzi ktoré patrí aj pomoc pri uvoľňovaní emócií. Ako som písala v článku Chorá pečeň – potlačené emócie – sú práve pečeň energetickým orgánom pre spracovanie našich emócií.

Grapefruit – výborný na preťaženú pečeň, podporu lymfatického systému a tiež pri odbúravaní tukov a celulitídy.

Harmanček – prospieva pečeni aj žlčníku, navyše vyrovnáva emócie a má upokojujúce vplyv pri hnevu „nepokojnej“ mysle.

Pomaranč – pomáha uvoľňovať napätie a podieľa sa na uľahčaniu riešenia problémov. Okrem toho podporuje tvorbu žlče, trávenie tukov a priaznivo ovplyvňuje celé zažívanie.

Citrón – podporuje zdravú činnosť pečene, má priaznivý vplyv na znižovanie vysokého cholesterolu v krvi (hladinu lipidov), upokojuje.

Výbornou zmesou na podporu činnosti pečene je zmes MIRACLE (zázrak) alebo DETOL (prečisťuje pečeň a žlčník).

Ak máte spoločne s harmonizáciou pečene chuť pomôcť svojmu telu harmonizovať svoju hmotnosť, odporúčam výhodnú sadu SLIM BODY (štíhle telo), ktorá vám pomôže prečistiť a pomôcť k zdravej hmotnosti. Súčasťou sady je už spomínaná zmes MIRACLE, potom COLDET (prírodná detoxikácia), zmes WLOSS (jej inhalovanie znižuje chuť do jedla) a zmes WINNER (víťaz), ktorá podporí vaše odhodlanie a sebavedomie.

www.PrirodnouCestou.sk

Limbický systém a esenciálne oleje

57187381 - aromatherapy. woman stimulating her brain functions through inhaling the aroma of essential oils

Limbický systém je súčasťou plazieho mozgu, staršej embryologickej časti, ktorá sa ako jedna z prvých tvorí pri vývoji a rastu plodu. V tejto oblasti sa nachádza emočné centrum – centrum strachu, pocitov viny, hanby, emocionálneho ukladania a spracovania rôznych pocitových podnetov, fóbie, traumy či emocionálne polarizovaných vnútorných obrazov.

Hlavnými časťami limbického systému sú:

Continue reading

Kurz Cesta ku zdraviu: 03. Kde stojím a ujasnenia si „čo“ a „prečo“

Prvým štádiom k nájdeniu rovnováhy a aktivácie samoliečebných schopností vo svojom tele je uvedomiť si stav, v ktorom sa naše telo teraz nachádza. Teda bez vytáčok a výhovoriek si priznať, ako na tom som a tiež to, čo robím pre to, aby moje telo fungovalo, ako má a naopak čím mu vôbec nepomáham. Tiež je dobré si ujasniť, aké zdravotné ťažkosti riešim, ako a prečo.

Continue reading

Kurz Cesta ku zdraviu: 02 Podporiť samoliečebné schopnosti tela

Počas existencie človeka vznikol nespočet rôznych systémov, ktoré mali alebo majú slúžiť ako návod, ktorý pomáha uzdraviť sa, alebo si udržať naše telá v dobrej kondícii a zdraví. Každý z týchto systémov má inú účinnosť, ktorá je závislá hlavne na tom, či ten ktorý systém vedie človeka k závislosti na ňom, alebo podporuje v ľuďoch sebavedomie a učí ich, ako vnímať svoje telo a komunikovať s ním.

Continue reading

BEWIT – esenciálne (éterické) oleje a celistvý prístup k životu

Bewit-PrirodnouCestou E-SHOP

Bewit-PrirodnouCestou E-SHOP

Zoznámenie s firmou Bewit a ich ponukou – esenciálnymi (éterickými) olejmi, bolo pre mňa milé prekvapenie nielen pre samotné produkty, ale tiež sa mi veľmi páči ich celkový prístup ku zdraviu a prístupu k ľuďom, ktorí sa chcú dozvedieť viac. Ďalšou prednosťou je pre mňa osobne tiež to, že sa jedná o českú firmu.

Netradičné sú tiež možnosti, ktoré firma Bewit ponúka tým, ktorí majú záujem sa zoznámiť s ich ponukou a filozofiou. Registrácia k tejto firme je nielen bezplatná, doživotná a máte prístup k rade zaujímavých a skutočne hodnotných videí nielen z oblasti zdravia, esenciálnych olejov a aromaterapia, ale aj z oblasti osobného rastu.

Continue reading