Lucerna – Alfalfa – nedocenená rastlina

Lucerna (Medicago sativa), rastlina používaná v prírodnom liečiteľstve na rad problémov, vrátane prevencie proti predčasnému starnutiu. Alfalfa je slovo arabského pôvodu, ktoré znamená otec. Toto meno lucerna pravdepodobne získala vďaka svojim unikátnym posilňujúcim a liečivým účinkom. 

Čo lucerna obsahuje:

veľké množstvo betakaroténu

vitamíny B, C, D, E a K

minerálne látky, ako je draslík, železo, vápnik a fosfor

chlorofýl 

Liečivé účinky lucerny 

lucerna je prírodným prostriedkom s preháňavými a diuretickými vlastnosťami

má schopnosť znižovať horúčku

detoxikačné a zásadité účinky

dokáže brániť rastu strumy

podporuje vstrebávanie a využitie sacharidov, bielkovín, vápnika, železa a ostatných stopových prvkov 

Pri akých zdravotných problémoch lucerna dokáže pomôcť 

chronické aj akútne tráviace ťažkosti

nadúvanie, vredy, nechutenstvo

detoxikačné účinky

vďaka zásaditému účinku lucerna účinne neutralizuje žalúdočné šťavy a pôsobí veľmi účinne proti prekysleniu organizmu

vďaka vysokému obsahu vitamínu U (ktorý obsahuje napr. kapusta a šťava z neho) sa využíva pri potláčaní peptických vredov (peptický vred môže vzniknúť v pažeráku, žalúdku a črevách v prítomnosti voľnej žalúdočnej kyseliny, keď sliznica stráca odolnosť voči tráviacim účinkom žalúdočnej šťavy, v postihnutej časti tráviaceho traktu vznikne po poškodení sliznice hlboký defekt)

účinná pri potláčaní chronických a akútnych zápalov močového mechúra a prostaty

odstraňuje bolesti kĺbov a pomáha pri reumatických bolestiach

podporuje tvorbu materského mlieka

Lucerna ako prostriedok proti predčasnému starnutiu 

spomaľuje proces starnutia

posilňuje imunitný systém

zvyšuje fyzickú silu a vitalitu

zlepšuje spánok 

Na čo si dať pri užívaní lucerny pozor 

počítajte stým, že jej účinky nastupujú pomaly, ale sú veľmi intenzívne

obsahuje veľké množstvo vitamínov rozpustných v tukoch, ktoré sa môžu v organizme kumulovať. Preto by sa v užívaniu lucerny mala po 2-3 mechoch urobiť aspoň mesačná pauza (nie je potrebné pri užívaní chlorofýlu získaného z lucerny – Chlorofýl – tekuté slnko)

pacienti, ktorí užívajú antikoagulanciá, by nemali používať preparáty obsahujúce vitamín K, jedine pod dohľadom lekára 

Názor odborníka

Biológ Frank Bouer nazval lucernu „veľkým liečivým prostriedkom“. Podľa jeho výskumov obsahuje táto rastlina 8 nevyhnutných enzýmov. V 100 g lucerny sú obsiahnute 4 mg. vitamínu A a 20.000 – 80.000 I.U. vitamínu K. Vitamín K chráni pred zvýšenou krvácavosťou, podporuje krvnú zrážanlivosť a zmierňuje nadmernú stratu krvi pri menštruácii. Zvýšenie príjmu vitamínu K obsiahnutého napr. v lucerne môže zmierniť ťažkosti ľudí trpiacich častým krvácaním z nosa. Príčinou nedostatku vitamínu K môže byť tiež veľká hnačka.

www.PrirodnouCestou.sk

Kategórie Liečivé rastliny | Napísať komentár

Pridaj komentár