Esenciálne oleje a poťažmo aromaterapia je veľmi účinným spôsobom, ako pôsobiť na nervovú aj endokrinnú sústavu, teda 2 hlavné komunikačné a koordinačné systémy v tele. Ďaľšími možnosťami, ako spolupracovať s týmito dvoma systémami sa venujem v kurze Intuitívne liečenia.
V aromaterapii sa esenciálny olej používaný pri liečbe a harmonizácii nervového systému rozdeľuje do 3 hlavných skupín, podľa účinkov:
• Neurotika
Esenciálne oleje s neurotickými účinkami posilňujú nervový systém a sú vhodné, ak chceme nervovú sústavu stimulovať – pri únave, vyčerpaní, chorobách. Neurotika majú povzbudivé účinky a sú účinné aj proti depresii (niekedy sa im hovorí aj antidepresíva).
• Sedatíva
Éterické oleje sa sedatívnymi účinkami činnosť nervovej sústavy utlmujú, upokojujú, preto sú vhodné pri zvýšenej podráždenosti, vnútornom napätí, nervozite.
• Analgetiká
Esenciálne oleje s analgetickými účinkami dokážu zmierniť bolesť a svalové napätie. Rad esenciálnych olejov analgetické účinky má, hoci sa presne nevie prečo tomu tak je. Najsilnejšie účinky majú oleje, ktoré majú súčasne tiež účinky protizápalové a celkovo očistné a pôsobí podporne na okysličenie tela.
Neurotika
• Borovica
• Cypriš
• Kadidlo
• Levanduľa
• Majorán
• Mäta pieporná
• Neroli
• Palmarosa
• Ruža
• Škorica
• Tea-tree
Sedatíva
• Aníz
• Bazalka
• Bergamot
• Citrónová tráva
• Geranium
• Harmanček
• Levanduľa
• Medovka
• Myrha
• Neroli
• Pomaranč
• Santalové drevo
• Ylang-ylang
Analgetiká
• Bazalka
• Borovica
• Fenikel
• Geranium
• Kadidlo
• Kardamon
• Koriander
• Majorán
• Čierne korenie
• Rozmarín
• Škorica
• Tea-tree